Учреждение «ФОЦ «Олимпия» приглашает Вас в тренажерный зал по адресу: г. Гродно, ул. Комарова, 8

Понедельник-Суббота

с 9.00 до 22.00

Стоимость абонемента в тренажёрный зал:

безлимитный абонемент - 35 руб., студентам - 25 руб.,

абонемент на 12 занятий - 30 руб., студентам - 22 руб.,

абонемент на 8 занятий - 25 руб., студентам - 20 руб.,

семейный абонемент - 40 руб. (родитель+ребенок),

детский абонемент - 20 руб.,

одно занятие - 4 руб.

Стоимость абонемента для неработающих пенсионеров, инвалидов и детей из многодетных семей 20 руб.

Контактный телефон 96 04 88

17.01.2020
Мероприятия на февраль 2020 г.

Подробнее...

13.12.2019
Мероприятие для пожилых людей (12.12.2019 г.)

Подробнее...



ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ КАТАНИИ НА ЛЫЖАХ, КОНЬКАХ, СНОУБОРДАХ И ТЮБИНГАХ

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

Правила поведения и техника безопасности на катках

Инструкция по охране труда и проведении занятий для тренера-преподавателя

Рекомендации по технике безопасности на занятиях различными видами спорта

Рекомендуемый возраст для занятий в спортивных секциях

Рекомендации для занятий фитнесом

5 ошибок которые стоят прогресса

Здоровый рацион

Как эффективно худеть без кардио

Какие добавки способны сделать кардио более эффективными

Можно ли избавиться от живота с помошью упражнений

Подсказки природы

Подтягивания. Виды и особенности.

Почему обязательно нужно есть овощи?

Правила подтягиваний в полиатлоне

Работа над грудными мышцами по методу Арни

Секреты тренеровки плеч

Советы Арнольда

Советы для ускорения восстановления после тренеровки

Cтретчинг

Тренировка поясницы особенности и методы

Тренировка ягодиц: нет ничего сложного

Тренировки с гирей

Вопросы и ответы для новичков

Отжимания

Полезная таблица о видах отжиманий

Программное обеспечение по увеличению количества подтягиваний и отжиманий за 15 недель

Убрать жир с низа живота

Упражнения для брюшного пресса

Упражнения для королевской осанки

Упражнения на пресс

Упражнения на растяжку

     

     

   

    

 

Яндекс.Метрика